El cepillado normal no es suficiente para lograr desinfectar la boca de manera eficaz. Por esa razón en este artículo queremos enseñarte distintos métodos para desinfectar la boca de manera natural y sin riesgos de efectos contraindicados.
1. Enjuague de vinagre de manzana
El vinagre de manzana es reconocido por ser un desinfectante natural que ataca a la gran mayoría de los microorganismos dañinos. Además posee propiedades funguicidas y antimicóticas.
Ingredientes
• 250 ml de agua (una taza)
• 3 cucharaditas de vinagre de manzana
Preparación
1. Pon el agua y el vinagre en un recipiente
2. Mezcla bien hasta que ambos ingredientes estés unidos
3. Realiza un enjuague bucal con el producto de la mezcla todos los días luego del cepillado normal. No te olvides de escupir el líquido
2. Enjuague de bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio es un gran aliado para desinfectar la boca debido a que es un poderoso desinfectante que ayuda a neutralizar los olores del mal aliento provocado por una infección.
Ingredientes
• 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
• 250 ml de agua (una taza)
Preparación
1. Pon el bicarbonato y el agua en un frasco
2. Tapa el frasco y agita un rato hasta que ambos ingredientes estén unidos
3. Realiza un enjuague bucal con este líquido luego de las comidas. No olvides escupir el líquido.
3. Enjuague de menta
El aroma de la menta es uno de los más peculiares y es el olor que desearíamos tener constantemente en nuestra boca. Además, la menta posee propiedades desinfectantes y antibacterianas que te ayudarán a desinfectar la boca.
Ingredientes
• 250 ml de agua (una taza)
• 10 hojas de menta fresca
Preparación
1. Pon a hervir una taza de agua
2. Cuando el agua haya hervido, incorpora diez hojas de menta fresca previamente lavadas
3. Deja descansar hasta que el agua se haya enfriado
4. Filtra para quitar las hojas
5. Realiza un enjuague bucal con este líquido luego del cepillado normal.
4. Enjuague de agua oxigenada
El agua oxigenada sirve para desinfectar la boca pero también para blanquear los dientes y eliminar su tono amarillento provocado por bacterias.
Ingredientes
• 1 litro de agua
• 250 ml de agua oxigenada
Preparación
1. Pon ambos ingredientes en un recipiente
2. Mezcla bien para que el agua y el agua oxigenada se integren
3. Realiza un enjuague bucal con este líquido todas las noches antes de ir a dormir
5. Enjuague de perejil
El perejil es un poderoso desinfectante y antibacteriano que también ayuda a eliminar los malos olores.
Ingredientes
• 125 ml de agua (1/2 taza)
• 1 rama de perejil
Preparación
1. Lava el perejil
2. Pon el perejil a hervir en media taza de agua
3. Deja enfriar
4. Realiza un enjuague bucal con este líquido luego del cepillado normal.
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